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借着sncf罢工，火车取消，火车站逗留之际，码下此文，以做留念。

跑马第三年，巴马第三年，巴马是我的初马，每年都会来跑上一遭，对巴黎眷恋的很呢。在这条赛道上已经跑了三年，理论上也应算是老将了，但在赛道上蠕动的速度依旧如新，每年以提高一分钟的成绩来刷新自己的pb，嗯，离破五还有十年呢。

是日，惠风和畅，却灼日当空，20度的天气，徒步适宜，跑马却有些难为人了。好在选择330的sas，八点四十跑，日头尚且朦胧。进了sas，和巴黎跑友会朋友碰了头照了相。巴黎跑友会是以温叔为首的巴黎最大的华人团伙，该团伙目前已发展为近五百人，团规森严，在巴黎乃至欧洲地区影响力巨大。

香街起跑，终点凯旋门，巴黎唯一以凯旋门为终点的赛事。走香街，过方尖碑卢浮宫，剑指东南，出文桑走外环，过巴士底狱，上塞纳河沿岸，经圣母院大小皇宫铁塔，入布洛捏森林，回到凯旋门，串联了小巴黎大小景点，巴黎马拉松自诩为世界上最美的马拉松，绝不为过呢。

跑马过程如图所示。

前二十公里基本上以545的配速，感觉还行，过了二十公里因为天炎热失水失盐，变得愈发艰难起来，小腿也开始抽搐速度便掉下来了。终于挨到了三十公里，熊猫补给站。每年巴马，跑友会都会组织不参加比赛的童鞋做志愿者，在三十公里处给跑友送水送补给。志愿者的工作并不比跑个马拉松容易，早上六点就要到场布置，切橙子拧瓶盖，将近十个小时在烈日暴晒下的高强度的工作，并不忘为跑友助威呐喊，赛后还要打扫会场，等跑友们跑完去聚餐，他们却已然折腾不动了。谢谢志愿者，谢谢mo姨的私补，谢谢每年给我送水的小龙。

补给站时，mo姨说周杰伦和刘畊宏在我后边两公里左右，于是后面十公里开始溜达，边跑边等，结果最后也未能等到。后来有人说周杰伦在悉尼开演唱会，有人说周杰伦跑崩弃赛了。¯\_(ツ)_/¯倒是刘畊宏跑完了，虽然不认识他。。。

挨完最后十公里，照旧，赛后聚餐。巴马如同一个节日，是跑友会最大的聚会，能够遇到不少平时只闻其名不见其人的大神，不乏有从国内专门飞来跑马的朋友。

只要还能跑，我希望一直跑下去，甚至希望有一天我能跑的动百公里越野。正如我之前文章里说的

《跑马拉松也许是一个痛苦的过程，无论从精神上还是肉体上。“正因为痛苦，正因为刻意经历这痛苦，我们才能从这个过程中发现自己活着的感觉，至少是发现一部分，才能最终认识到生存的质量并非成绩、数字和名次之类固定的东西，而是包含于行为中流动性的东西。 真正有价值的东西，往往通过效率甚低的营生方式才获得。”》

“跑的这么慢，还跑什么马拉松”
“我不怕跑的慢，只怕失去跑下去的勇气”

2018年4月8日，于巴黎